Nepremýšľaj a bež ďalej (ultramaratón Piros85 -1. časť)

Niečo nebolo v poriadku. Na občerstvovacej stanici na 37. kilometri som sedel na gamatke a triasol sa ako osika. Zvracať som začal na 30 kilometri, v jednom z tých nekonečných a prudkých maďarských kopcov. Do cieľa…

19.3.2014 o 9:19 | Karma článku: 5,35 | Prečítané:  149x | Diskusia: 0 príspevkov

"Zmeniť svoj život" nemusí byť iba klišé...

Môj posledný článok bol o tom, či je behanie v zime dobrý alebo blbý nápad. Prešla medzitým ďalšia zima, ktorá sa tej predošlej podobá asi ako chladnička kryokomore. Tá predošlá bola k milovníkom outdoorového behu…

14.3.2014 o 15:38 | Karma článku: 5,68 | Prečítané:  270x | Diskusia: 0 príspevkov

Behanie v zime - dobrý či blbý nápad?

Jedna múdra veta hovorí, že na behanie je vhodné každé počasie, nevhodné je iba oblečenie. Osobne behávam v zime veľmi rád. Všetky riziká, chlad, vietor, tmu, brodenie v snehu, či šteklenie snehových vločiek, vnímam…

18.1.2013 o 10:15 | Karma článku: 12,41 | Prečítané:  25237x | Diskusia: 64 príspevkov

Ako začať behať alebo pomaly ďalej zabehneš (1. časť: Výbava bežca)

Fajn, beh je asi úžasný, poviete si. Rozhodli ste sa, že chcete schudnúť, odbúrať stres z práce alebo z manželky, ohúriť milenku svojou výdržou alebo zabehnúť maratón. Predpokladajme teda, že nejakú tú motiváciu…

11.1.2013 o 10:23 | Karma článku: 11,19 | Prečítané:  3145x | Diskusia: 2 príspevky

Prečo behám

Behať som začínal v čase, keď sa verilo, že ak sa pritom opášete igelitovým sáčkom, tak vám z "oigelitovaných" telesných partií mizne tuk. A čím viac sa pritom naobliekate, tým lepšie. Konieckoncov, možno to je…

10.1.2013 o 16:35 | Karma článku: 13,32 | Prečítané:  1827x | Diskusia: 12 príspevkov

Už ste čítali?